Добрите сурови или печени, тиквени семки могат да се приготвят по много начини. Олющените тиквени семки, понякога наричани пепита, могат да бъдат нарязани и поръсени върху мъфини преди печене, добавяне на супи или хвърлени в салати. Опитайте да разнообразите подправките, които използвате върху печените тиквени семки - соев сос, чеснова сол и къри на прах са сред многото добри възможности за избор.
Прочетете още съвети и рецепти за приготвяне на най-вкусната част от тиквата!
