Много малко плодове са толкова многостранни, колкото тиквата. Можете да направите тиквен пай, тиквена супа или тиквен хляб, а дори можете да изпечете семената и да ги ядете като закуска. Разберете как най-добре да печете тиквени семки.
Неща, от които ще се нуждаете
- Пресни тиквени семки
- Растително масло или спрей за готвене
- Сол
- Кухненски нож
- Хартия за печене
- Хартиени кърпи за ръце
- шпатула
Етап 1
Отделете семената на прясно издълбана тиква от жилавата мембрана. Изплакнете семената само докато не са свободни от мембрана.
Стъпка 2
Загрейте фурната до 350 градуса F.
Стъпка 3
Поставете семената върху хартиена кърпа и ги оставете да изсъхнат за няколко минути.
Стъпка 4
Напръскайте лист за печене с ароматизиран спрей за готвене или с четка с масло, намазана с леко покритие от растително масло. Поставете семената върху листа за печене в един слой, обръщайки се да намажете леко със спрея или олиото. Поръсете семената леко със сол, ако желаете.
Стъпка 5
Сложете листа за печене във фурната. Гответе семената за 10 до 20 минути или докато покафенеят и леко хрупкави, като се обърнат веднъж. Оставете да изстине преди ядене.
Стъпка 6
Съхранявайте семената в херметически контейнер.
