Всъщност не се нуждаехме от друго извинение, за да подхранваме нашата занаятчийска зависимост, но това е доста добро: Изглежда, че занаятът не само облекчава стреса и увеличава щастието, но може да помогне на страдащите от тревожност и депресия, а може и да защити мозъкът от стареене.
Въпреки че все още няма обширни изследвания, конкретно за занаятчийството, невролозите започват да виждат как изследванията върху познавателните дейности като кръстословици могат да се прилагат и за сложни квилинг модели. И други експерти изтъкват ползите за психичното здраве на състоянието, подобно на дзен, до което може да се стигне, докато рисувате или шиете. Психологът Михали Циксентмихалий каза това по време на беседата на TED през 2004 г.: „Когато участваме в [творчеството], ние чувстваме, че живеем по-пълноценно, отколкото през останалия живот. Знаете, че това, което трябва да направите, е възможно да направите, въпреки че е трудно и усещането за време изчезва. Забравяш себе си. Чувстваш се част от нещо по-голямо. " Освен това, последните проучвания показват, че дейности като занаят могат да намалят шансовете ви за развитие на леко когнитивно увреждане с цели 50 процента.
Още от Country Living:
42 занаяти, направени от рециклирани материали »
[link href = "https://www.countryliving.com/diy-crafts/how-to/g1619/craft-room-organization/" link_updater_label = "external_hearst" target = "_ blank"] 7 идеи за превръщане на занаятите »
22 практически безплатни занаяти »
