Независимо дали става въпрос за слушане на музика или седене тихо на верандата, всички имаме своите трикове, които ни помагат да се отпуснем. Но за художника Ирис Нан любимото й забавление всъщност помага на другите да си поемат глътка.
Модната студентка в Лос Анджелис има 22 000 последователи в Instagram, които са обсебени от нейните клипове за смесване на бои. И докато Нан се изненада, като видя колко заинтересовани са хората в нейния артистичен процес, обжалването ще стане доста очевидно, след като натиснете игра. Видеоклиповете изобразяват част от ежедневието, което е странно успокояващо:
Ако някога сте изпитали моменталното удовлетворение от поставянето на последното парче от пъзела на негово място, знаете за какво говорим - понякога най-успокояващите са най-простите неща.
"Много хора казаха, че е много релаксиращо", каза Нан пред BuzzFeed. "Мисля, че рисуването като цяло е терапевтично. Любимият ми момент в тези видеоклипове е, когато цветът най-накрая се окаже."
Всъщност за видеоклиповете на Нан се казва, че имат ефект на автономен сензорен меридиан (ASMR). ASMR клиповете излъчват физическо усещане, обикновено изтръпване по цялото тяло, което ви кара да се чувствате спокойни. Те понякога се използват, за да помагат на хората да заспят - затова препоръчваме следващия път да задействате клиповете на Нан, когато имате проблеми с приспиването.
Следвайте Country Living на Pinterest .
(h / t BuzzFeed)
