Пилешко покритие със сос за барбекю перфектно с лека и здравословна царевица, едамам, лук и черен пипер.
Доходи: 4 порции Съставки 8 пилешки дрънчета (2 1/2 фунта. Общо) 2 ч.л. Барбекю Втрийте кошерна сол и черен пипер 1 супена лъжица. масло от рапица 1 супена лъжица. масло от рапица 1/2 c. барбекю сос 1/2 нарязан малък лук 1/2 Нарязан червен пипер 2 с.л. масло 2 с.л. замразени царевични ядки 1 c. варен обелен едаме 1/3 с. пилешки запас 2 супени лъжици. Пресен чесън, царевичен хляб, за обслужване на указания- Подправете барабани с барбекю търкайте, и кошерна сол и черен пипер. Гответе, частично покрити, в масло от рапица в голям тиган на средно силен огън, като от време на време се обръщате, докато се свари, от 14 до 16 минути. Намалете топлината до ниска и намажете с чесън сос. Гответе, обръщайки, до равномерно покритие, 1 до 2 минути.
- Междувременно сварете лука и червения пипер в масло в голяма тиган на среден огън до омекване, 2 до 4 минути. Добавете замразените царевични ядки, едамама и пилешкия запас. Гответе до омекване, 4 до 6 минути. Разбъркайте в пресен чесън. Подправете с кошерна сол и черен пипер. Сервирайте с царевичен хляб.
